Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://violazjyc475909.mpeblog.com/71892817/zanim-idę-spać