Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, https://rsaurxx320241.blogocial.com/zanim-idę-spać-75997523