Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://craigegao732102.therainblog.com/38682612/kiedy-lecę-spać