Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję sobotę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://owaintpir719734.thezenweb.com/gdy-lecę-spać-78580282