النوم هو حجر الأساس لصحة الروح. يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور المزاج بشكل ملحوظ . إذا ننام بما فيه الكفاية ، https://thebookpage.com/story6383003/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي