یکی روش‌های کارآمد برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این درمان شامل تمرینات منحصربه‌فرد برای تقویت عضلات شکم و https://lillirhwb102218.blogspothub.com/37992931/فیزیوتراپی-کمردرد