स्कूलों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम अपने डर को शब्द दो, उसे समझो और स्वीकार करो। खुद से ये सवाल करें: अगर ये सब करने के बावजूद भी आपको खुद में फर्क नज़र नहीं आता तो आप एक बार किसी अच्छे चिकित्सक से जरूर संपर्क करें. यदि आप https://durga12197.ziblogs.com/38755046/5-simple-statements-about-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana-explained