I visse situationer kan vrede faktisk være en form for beskyttelse. Hvis du oplever en aggressiv person, kan vrede være det, der får dig til at handle. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har ukontrolleret vrede en bagside. https://marmotgraphics.com/2025/09/07/respirera-soft-7-effektiva-tekniker-pro-stresshantering/