تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة مؤلمة يصيب الكثير من الأشخاص ، وخاصةً الذين يعملون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://idayncm044719.theideasblog.com/38663980/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات