1

The smart Trick of อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อ That No One is Discussing

News Discuss 
เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ ได้ที่นี่เลยค่ะ วิธีคำนวณปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวัน แต่ละวันทานโปรตีนเท่าไหร่ดี อาหารว่างหลังออกกำลังกาย: โปรตีนสกัดสำเร็จรูป, ผักโขมผัด แน่นอนว่าสารอาหารหลักที่ต้องการจากเนื้อสัตว์เลยคือ โปรตีน เพราะประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นในการสร้างและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และเนื้อสัตว์ที่แนะนำคือ หน้าหลักสุขภาพ ข่าวสุขภาพ สุขภาพกาย สุขภาพจิต อาหารสุขภาพ รายการสุ... https://kalidasa839xyw4.win-blog.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story