صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این آموزش‌ها، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی https://jemimajmkr584590.nytechwiki.com/10669670/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی