Je ne sais pas pour mes copines, mais une personne, quand je sens que ça tourne beaucoup en guiche dans ma tête, il me est préférable de lire un truc qui casse le rythme. Pas de manière certaine une alternative. Juste un opinion qui remet les messages dans le bon https://messiahvcgii.bleepblogs.com/36536238/ne-plus-amasser-l-effet-amasser-l-alignement