Transformar los pensamientos negativos puede no ser una labor sencilla, por lo basic requiere acudir a terapia psicológica, tiempo y compromiso de la persona. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. Es necesario responder a las críticas haciendo una https://stearnsg296vae9.targetblogs.com/profile