O luta é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://tessgovk614882.sharebyblog.com/34583320/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta