La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los azúcares. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/