Para abrazar todas las partes de nosotros mismos, debemos practicar la autocompasión y el perdón. Reconoce que todos somos seres humanos imperfectos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje. Permítete sentir y expresar todas tus emociones, sin juzgarte a ti mismo. Aprender de las experiencias: https://daltonsiufn.luwebs.com/33649078/the-2-minute-rule-for-paz-y-tranquilidad