ลวกหมูเด้ง หมูชิ้น ลูกชิ้น เห็ดหอม ริยน้ำที่ลวกออก ตักน้ำซุปที่เคี่ยวไว้ใส่ ต้มให้เดือด ใส่เส้นใหญ่ลงไปกดลงและปิดไฟ เทใส่ถ้วยทันที เส้นไหนไม่อ้วน! รวมเส้นแคลอรี่ต่ำ กินไม่อ้วน อยากผอมกินเส้นไหนดี ? การใช้วิธีการลดนับหนักแบบนับแคลเป็นหนึ่งในวิธีที่มักจะทำไปควบคู่กับการออกกำลังกาย ถ้าหากออกกำลังกายแต่กินไม่ถูกวิธีก็จะทำให้การลดน้ำหนักนั้นเป็นไปได้ยาก ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าจะกินยังไง... https://annec604ewo0.bloguerosa.com/profile