งดอาบแดด หรือให้ผิวสัมผัสกับแสงแดดจัด ซึ่งหากเลี่ยงไม่ได้แนะนำให้ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดทุกครั้ง ช่วยจัดการปัญหาหลุมสิว ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้นหรือแม้แต่ ทำให้สิวที่กำลังอักเสบยุบลง ส่งรูปหน้าให้หมอประเมิน (แนะนำ) *หน้าตรง ไม่แต่งหน้า ส่งข้อมูล – รักษากระ กระตื้น กระลึก ความผิดปกติของเม็ดสีบนใบหน้า – เป็นโรคลมชัก ลมบ้าหมู (จากการพักผ่อนไม่เพียง ความเครียด อาการวิตกกังวล อาหารบางชนิด กระตุ... https://lyndonh185pst5.azuria-wiki.com/user