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Pausas activas en el trabajo para tontos

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Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la inicio e intenta llevarlos hacia en lo alto. Intenta nutrir esta posición durante 15 segundos. Ojos: Con el cuello justiciero mira en torno a arriba, en torno a la derecha, hacia la izquierda y cerca de abajo https://janetq841mrx2.theideasblog.com/profile

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