{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ سهل ومسحها، إذا تستخدم خارج أو عادةً بكثافة تتعرق أثناء تتبع، إنها عملي أن يكون لديك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة دراسات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون مفيدة من أجل تعزيز العذاب، الغرض، والتصلب https://raymond3yk43.wikifordummies.com/7953617/أعلى_المبادئ_التوجيهية_للتدليك_التايلاندي