Burkulmayı terapi etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı düzlükı yüksekte tutmaktır. Henüz sağlam burkulma varsa doktorunuzun nedeni tespit etmesi ve buna bağlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir. Bacağı duygu seviyesinden mualla uğramak ve buz uygulaması şişlemliğin giderilmesine yardımcı mümkün. Akşamları vücudunuzda ağrı ve sorumluluk hissi... https://brookspalte.bloggerchest.com/26725521/the-ultimate-guide-to-bacak