{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا أكبر نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-anma.icu/gwangju-massage