หลังจากกินอาหารคาวแบบคลีนจนอิ่มแปล้ มาตบท้ายด้วยของหวานคลีนกันไหมคะ ขอนำเสนอแพนเค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอมช็อกโกแลต แพนเค้กได้รสหวานจากกล้วยและใส่ผักโขมเพื่อสุขภาพ เอาไปทอดจนสุก ซีอิ๊วขาวหรือน้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ) • ถั่วงอกหรือผักอื่น ๆ ที่มีในบ้าน (วันนี้อ้อใช้ถั่วลันเตากับแครอตค่ะ) สำหรับวัตถุดิบ และส่วนผสมต่างๆ ของเมนูหมูสามชั้นทอดน้ำปลามีทั้งหมด ดังนี้ ใครกำลังมองหาเมนูอาหารสำหรับมื้อเย... https://heraclituss516sss3.eveowiki.com/user