En el presente artículo, adentraremos en el vital aspecto de calentar antes de realizar cualquier clase de ejercicio, destacando su importancia en la prevención de lesiones y su encontronazo positivo en el desempeño deportivo. Exploraremos su evolución histórica, que se remonta a civilizaciones viejas como los griegos y romanos, https://globeesporte.blogofchange.com/24044058/calentamiento-y-protección-claves-contra-lesiones