1

มารู้จักวิตามินซี ทานตอนไหน? ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน

News Discuss 
สวัสดีค่ะ ทุก ๆ คนวันนี้มาทำความรู้จักกับวิตามินซีกันค่ะ วิตามินซีเป็นอาหารเสริมที่นิยมทานกันเยอะมากๆ เพราะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ป้องกันเป็นหวัด หน้าฝนจะมาแล้วกินกันไว้ก่อนจะดีมาก ๆ จะได้ไม่ป่วยง่าย ๆ ซึ่งก็มีคำถามมากันว่าแล้วต้องกินเวลาไหนดีที่สุด ประสิทธิภาพมากที่สุด ทานก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอนกันแน่มีคำตอบให้ไปดูพร้อม ๆ กันเลยเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ(antioxidant) ท... https://dominickr75a9.blogchaat.com/14080019/มาร-จ-กว-ตาม-นซ-ทานตอนไหน-ก-อนอาหาร-หล-งอาหาร-หร-อก-อนนอน

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story