کارشناسان سلامت مصرف حدود ۱۰۰۰ میلی گرم کلسترول در روز را توصیه می کنند. از آنجایی که خود بدن نیز مقداری کلسترول تولید می کند، مراقبت از میزان مصرفی گوشت، تخممرغ، محصولات لبنی و سایر مواد غذایی دارای کلسترول بالا، بسیار ضروری است. گروهی از محققان روشی برای اضافه کردن http://427923.slypage.com/8981611/considerations-to-know-about-خواص-عسل-حرارت-دیده